軽やかに生きる方法

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不利な条件を乗り越え、賢く生かす方法はあります!

「お金さえあれば、やりたいことがもっとできるはず!」 「子どもがいない人は、自由に遊べていいなぁ…」 「都会に住んでたら、行きたい場所がたくさんあるのに!」 あなたはこのように、他人より劣っている自分を見て、あなた自身に不満を持って...
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他人の悪口を言わないことで得られる、3つの大きな効果とは?

「周りの人のよい所を見つけなさい」 人付き合いをスムーズにする秘訣として、よく言われるセリフです。 あなたもどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか? なのですが、どうしても他人の欠点に目を向けがちなのが、私たち人間。 ...
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「自分がしたいこと」の理由を知れば、行動にブレがなくなる

ご自身がしたいことを、あなたはちゃんと知っていますか? 「えっ、そんなの分かってて当然だよね」と思うかもしれません。 ですが、その答えが お金がもっとほしい気の合う人とだけ付き合いたいあと3キロ、ダイエットしたい といっ...
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「アウトプットはインプットの結果である」という事実

あなたは現状に何かしらの不満を持っていますか? きっと、大半の方は多かれ少なかれ、不満を持っていることだろうと思います。 理想の自分にたどり着くのは、難しいものですから。 ところで、今のあなたはどのようにして「今のあなた」になったの...
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年金2000万円問題、どこが問題なのか?

先日から 老後資金は年金だけでは足りない年金を差し引くと、不足分は約2000万円 という、金融庁からの報告書が話題になっています。 あなたもどこかで見聞きしたことがあるのでは? 「騙された」という怒りの声や「老後がますま...
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悪い習慣をやめてよい習慣を身につける、効果的な方法

このブログでは、たびたび習慣について取り上げています。 よい習慣であれば、あなたの心と身体を整えて、人生を好転させる武器になります。 あなたもきっと「よい習慣を身につけ...
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行動しない言い訳に使うなら、タイプ診断ツールは不要

世の中には数多くの「人をいくつかに分類分けする」診断ツールがあります。 先日、記事にした占いもそうですし、 他にもたくさんあります。 これらの結果として出される「あなたは〇〇タイプです」について、あ...
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あなたは「黒スーツ」のままでいいのですか?

先日、夕食を食べている時に、小学生の息子とこのような会話をしました。 私:将来、何になりたいの? 息子:えっとね、サラリーマンになって 私:(ふんふん) 息子:結婚して、子どもが生まれて 私:(やけに現実的だな) ...
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「答えを他人に求めてはならない」という話

「私はどうすればよいのだろう?」 あなたは様々な物事について、毎日のように思い悩んでいることでしょう。 「今日のランチはどうする?」から、人生における大きな選択まで、その種類はバラバラです。 そして、時には「私の代わりに、誰か...
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習慣を「アップデート」する

あなたには、毎日、決まってすることがたくさんあるでしょう。 たとえば 朝ごはんのメニューは、いつも同じ決まった時間に、同じ電車に乗って仕事に行くルーチンワークとしての家事をこなす などなど。 特に疑問を持つことなく...
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