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時間を制する

「刺激」をシャットアウトして、あなたのやる気をアップする方法

「やらなきゃいけないことがあるのに、どうにもやる気が出ない」 このようなことで困った経験が、あなたにはありますか? するべきことが目の前にあるというのに、何もできないままでいる。 タイムリミットが迫っていて、焦る気持ちだけが高まって...
働き方とお金

フルタイムで働いているワーキングマザーが、1日5分の空き時間を手に入れる方法

以前にこのブログで、ワーキングマザーの限界についてお話ししました。 その中で私は「今のままの状態を続けるのは無理がある」と結論を出しています。 家族や会社のために1日のほとんどを過ご...
軽やかに生きる方法

習慣を「アップデート」する

あなたには、毎日、決まってすることがたくさんあるでしょう。 たとえば 朝ごはんのメニューは、いつも同じ決まった時間に、同じ電車に乗って仕事に行くルーチンワークとしての家事をこなす などなど。 特に疑問を持つことなく...
人間関係の極意

誰かの支配から抜け出す方法は「経験と感覚」です!

「あの人がすすめてくれたから、私はこうする」 自分がどうするかを決める時に、あなたは誰かに助言を求めることがあるでしょう。 あなたと違う視点を持つ誰かに相談することで、確かに得るものは多いです。 ただ、ここで注意したいのは「相...
時間を制する

1万時間の法則 – 下積みは本当に必要なのか?

あなたは「1万時間の法則」と呼ばれる法則を知っていますか? 1万時間の法則を簡単にまとめると 「物事に熟練するまでには、1万時間を要する」 というもの。 1万時間を日数にすると 「10,000 ÷ 24 = 416.66…」 ...
時間を制する

数多くあるノウハウを使いこなす、たったひとつのコツとは?

何かについてのコツや秘訣を、あなたは調べたことはありますか? ノウハウというものは「おばあちゃんの知恵袋」として、昔から受け継がれてきました。 また、文字の読み書きができる人が増えてからは、情報として書籍や雑誌でも流通するようになり...
働き方とお金

「好きを仕事に」は、是か非か?

この間、私のブログでこのような記事を書きました。 その中で、好きを仕事にすることについて、私には考えがあるとお伝えしました。 こちらでは「好きを仕事に」をテーマに、私の実体験と考えをお話ししてい...
働き方とお金

「ノーリスク」だからこそ、サラリーマンはチャレンジするべし!

毎日、決まった時間に出社して、1日中働き詰め。 朝と同じ満員電車に揺られて帰ってきたら、もう夜遅い時間。 疲れているし、ちょこっとスマホを見てもう寝ようかな… 典型的なサラリーマンの生活を切り取ると、このような感じになる...
時間を制する

苦手を克服するには「キビキビ」と「ていねい」がコツ

「毎日、同じ家事の繰り返しで、もうウンザリ」 「この仕事、本当は嫌いなんだよね」 こう感じている仕事や家事といった「やるべきこと」が、きっとあなたにはあるでしょう。 やりたくないのであれば、本来ならばしなくても済むように手を回...
働き方とお金

「ワンコイン」の罠に惑わされるな!

あなたは昨日1日で、どれくらいのお金を使いましたか? 少し考えてみてください。 家計簿をつけているのであれば、そちらを見ても構いません。 たいていの場合、大きな出費は覚えているものです。 それは、3000円、5000円、そして1万円...
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