時間を制する

割り込みタスクには、どう対処する? – ルールを設けてタスクの交通整理をしよう!

1日の計画を立てて「よし、これでバッチリ!」と思う。 それなのに、急に入った割り込みタスクに時間を取られてしまった。こんな失敗談が、あなたにはありませんか? いきなりやって来る予想外のタスクにイライラする前...
働き方とお金

職住接近を「やめる」すすめ – 自宅から離れた土地で働こう!

以前、こちらの記事で 地方都市に住むメリットについてお話ししました。 都会に住んだことがない私だからこそ言えるのかもしれませんが、 東京や大阪に固執する必要は全然ないと感じています。 とは言え、あなたには...
軽やかに生きる方法

「子どもがほしい」気持ちとは何だろう? – 不妊治療について考える

今日は人によって考えのまったく違う「赤ちゃんを迎えること」について、考えていきます。 いずれは書きたいと願っていたテーマなのですが、センシティブな内容であることは事実。 なので、これまでになく緊張しています。 でも、あなたはぜひとも...
時間を制する

我が家のテレビ・ネット利用ルール – 自分で選んだ「よい言葉・映像」だけを取り入れる

今、テレビやネットから流れてくるコンテンツに、あなたはどのような感覚を持っていますか? 「毎日、毎週、決まった番組を、楽しみに見ている」でしょうか。 それとも「見たい番組がないから、最近はちっとも見てません」でしょうか。 先日、こち...
時間を制する

効果的な仮眠を活用して、1日を再スタートしよう!

このページをご覧になるあなたのこと。 きっと毎日を忙しく過ごしているのでしょう。 ですが、時には睡眠不足になることもあるのでは? 本来ならば、十分な時間数の睡眠を規則正しく確保できるのがベストです。 とは言...
働き方とお金

主婦向け雑誌が家事代行の利用を嫌う理由

私、こう見えても主婦なので、毎日、家事はやってます。 (出張に行く日はしませんが) なのですが、家事についての情報収集にはそれほど積極的ではありません。 というのも、 巷で流通している「こうすれば、家事が楽になりますよ」は、ことごと...
働き方とお金

お金の扱い方を変えて、お金が集まる体質になろう!

最初は、まずこんな質問から。 あなたはお金、特に「現金」に対して、どんな印象を持っていますか? 頭の中で考えるだけでもいいけれども、できれば紙とメモを準備して文字にしてみてください。 いかがでしたか? 実際に書き出して...
時間を制する

「紙モノは手元に置かない」が鉄則です!・後編

では、昨日の予告通り、私と紙モノのバトルについて書いていきますね。 「昨日の、とは?」という方は、こちらを読んでください! 紙モノをスッキリ片付ける具体策・続き では、さっそく続きを。 子どもの写真 ...
時間を制する

「紙モノは手元に置かない」が鉄則です!・前編

「現代はデジタル社会と言われ、何でもかんでもデータでやってくる時代になりました。」 という書き出しでスタートしましたが、実はそうでもないですよね。 紙の形でやってくるお知らせは、まだまだ健在です。 また、情報がデジタル化したため「気...
軽やかに生きる方法

日々の暮らしの満足度を上げる、コストパフォーマンスの高い方法とは?

今、あなたは「私の毎日に満足している」と言い切れますか? これ、簡単なようでなかなか難しいものですよね。 私たちはどこかしらに不満や不安を抱えているものですし、人間の欲望にはキリがないですから。 なのですが、日々の生活を充実したもの...