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時間を制する

目の前にあるタスクが終わった後にスマホを見る – スマホ依存から抜け出す、今すぐできる方法とは?

今、していることは別にあるにもかかわらず、気がついたらスマホを握っている。 本当は別のことをしなければならないのに、スマホから目が離せない。 私たちの生活にスマホが入ってきて、ライフスタイルは大きく変わりました。 たとえば イ...
人間関係の極意

受けた恩を「送る」ということ – 恩返しは不要である

「何かをしてもらったから、お返しをしたい」 そう思う気持ちは、とても素晴らしいことです。 もらいっぱなしで何も返さない人に、手を差し伸べるのは嫌ですよね。 物を頂いたということであれば、適切なお返しの品を贈るのは理にかなった行動で...
軽やかに生きる方法

「在宅ワークを始める!」と決めることについて – 「決断」に関する誤解を解く

先日、Twitterにこんな投稿をしました。 2010年から私が続けている、在宅でお仕事をすることに関するものです。 数年前から今年にかけて 働き方改革女性の活躍推進副業解禁「定年70歳制」の導入年金2000...
時間を制する

子どもが習い事を始める「ベストの方法」とは?

あなたにはお子さまがいらっしゃいますか? 検索してこのページにたどり着いた方は、きっとお子さまをお持ちのパパやママなのでは? そして、大切なお子さまの習い事について、何か考えていることがあるのだと思います。 今日のテーマは、子...
時間を制する

割り込みタスクには、どう対処する? – ルールを設けてタスクの交通整理をしよう!

1日の計画を立てて「よし、これでバッチリ!」と思う。 それなのに、急に入った割り込みタスクに時間を取られてしまった。こんな失敗談が、あなたにはありませんか? いきなりやって来る予想外のタスクにイライラす...
働き方とお金

職住接近を「やめる」すすめ – 自宅から離れた土地で働こう!

以前、こちらの記事で 地方都市に住むメリットについてお話ししました。 都会に住んだことがない私だからこそ言えるのかもしれませんが、 東京や大阪に固執する必要は全然ないと感じています。 とは言え、あなたには...
軽やかに生きる方法

「子どもがほしい」気持ちとは何だろう? – 不妊治療について考える

今日は人によって考えのまったく違う「赤ちゃんを迎えること」について、考えていきます。 いずれは書きたいと願っていたテーマなのですが、センシティブな内容であることは事実。 なので、これまでになく緊張しています。 でも、あなたはぜひとも...
時間を制する

我が家のテレビ・ネット利用ルール – 自分で選んだ「よい言葉・映像」だけを取り入れる

今、テレビやネットから流れてくるコンテンツに、あなたはどのような感覚を持っていますか? 「毎日、毎週、決まった番組を、楽しみに見ている」でしょうか。 それとも「見たい番組がないから、最近はちっとも見てません」でしょうか。 先日、こち...
時間を制する

効果的な仮眠を活用して、1日を再スタートしよう!

このページをご覧になるあなたのこと。 きっと毎日を忙しく過ごしているのでしょう。 ですが、時には睡眠不足になることもあるのでは? 本来ならば、十分な時間数の睡眠を規則正しく確保できるのがベストです。 とは言...
働き方とお金

主婦向け雑誌が家事代行の利用を嫌う理由

私、こう見えても主婦なので、毎日、家事はやってます。 (出張に行く日はしませんが) なのですが、家事についての情報収集にはそれほど積極的ではありません。 というのも、 巷で流通している「こうすれば、家事が楽になりますよ」は、ことごと...
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