制限を生かすTips

時間を制する

急いでいる時こそ「シングルタスク」を厳守する

「急いでいる時に限って、誰かが頼み事をしてくる」 この状況にしょっちゅう陥ってしまう方にとっては、悩みのタネであることでしょう。そして、できるだけ避けたい事態でもあるはずです。 自分がするべきタスクは、すでにある。 にもかかわらず...
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優先順位に迷った時は「片付け」を先にする

何かをしている時に「これ、どれからやればいいの?」と迷うことはありませんか? 朝、出社した会社員の場合では 顧客から昨日届いたメールの返信今日の午後の会議で使う資料の作成「取引先から電話です」と内線が入った というシーン...
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記録はデジタルとアナログを使い分けることがおすすめです

記録や処理する情報量が爆発的に増えた今、記録に関するおすすめの方法が世の中にあふれています。 あなたも一度は調べたり、ためしてみたのではないでしょうか。 ですが、時にはこのように 「情報は手書きノートがおすすめ!」 「デジタル...
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あなたの明日を変える「1日5分」の魔法

「私にはやりたいことなんて、何もない」 こういう「やりたいことがない」という人が増えています。 会社員の方であれば 朝、飛び起きたら会社にダッシュして。 ランチをゆっくり楽しむ暇もなく、また仕事に戻っていく。 定時退社は...
軽やかに生きる方法

自分を変えられない最大の原因「本能」を乗り越える方法

自宅から遠く離れた場所で、こういうお仕事をしていると よく聞かれることがあります。 「どうすれば、山田さんのようになれるのですか?」 夫や子どもがいて地方在住なのに、東京や大阪、名古...
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予想した所要時間と実態が食い違う決定的な理由は「進化の壁」にあった!

「すぐ終わると思っていたのに…」 ちょっとした用事や作業だと思って手をつけたものの、結局は予想外に時間がかかってしまった。 こんなシーン、あなたに覚えはありませんか? あっという間に片付くはずだったのに「もうこんな時間!」と慌...
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夏休みのママは早起きをして「朝活タイム」を作ろう!

子どもたちにとっては、待ちに待った夏休み。 めいいっぱい暑い夏を楽しんで、思い出をたくさん作る時ですね。 なのだけども、ママにとっては ご飯の準備が増えて面倒宿題を見てあげなくちゃ!仕事の間、ちゃんと留守番しているだろうか… ...
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あなたの時間を効率よく使う「タスク詰め込み作戦」を決行せよ!

「時間がない!」 「もっと時間があったら、あれもこれもできるのに…」 「時間って、どうしていつの間にかなくなってるんだろう?」 私たちと時間の間には、こうした悩みがつきまとうもの。 現代人はたくさんのタスクに追われ、気がついたら時間...
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「会社員だから、時間がない」と言って、我慢を続けたいですか?

「会社で働いていると、使える時間がない」 このフレーズを聞いた時、あなたは何を連想しますか? 会社と家の往復で1日が終わるだから、疲れ果てて何もできない こう思い込んで諦める必要はありません。 あなたにできることは、まだいくつ...
軽やかに生きる方法

「苦手→得意」を起こす!タイプ診断はあなたの可能性を広げるツール

「ママ友やご近所さんと雑談するのって、苦手なんだよね」 「電話をかけるのが、嫌で嫌でしょうがない…」 普段の生活やお仕事で、こういったお悩みはないでしょうか? 何を隠そう、先ほどの悩みは私自身が持つ悩みです。 他愛のない...