「楽」に生きる方法

軽やかに生きる方法

あなたの抱える問題を「最速で」解決できる、意外な方法とは?

あなたには今、問題や悩みがありますか? そして、それらの問題や悩みを解決したいと願っていますか? 「この悩み、解決したいです!」という方がほどんどだろうと思いますが、念のために質問してみました。 なので、ここから先はあなたには解決し...
時間を制する

「入れ物」は小さくする – 荷物が多い・バッグが大きい・家が片付かない人向け

今から3年前、私は荷物が多い人でした。 「一泊二日の旅行に行くのか?」と思えるくらいの大きなバッグ そして、そのバッグはいつもパンパン。 にもかかわらず、その日使ったのは財布とハンカチ、スマホだけ。 また、15年前を振り...
軽やかに生きる方法

あなたは「思い通り」の人生を歩んでいる – 不満だらけの生活を選んでしまう理由

今、あなたには、不満がありますか? 「あれが嫌です」と感じている方は、思いついた順番でいいのでその不満を書き出してみてください。 実際に書いてみると、かなりの数があったことにびっくりするかもしれませんね。 そして、「これが解消された...
軽やかに生きる方法

「子どもがほしい」気持ちとは何だろう? – 不妊治療について考える

今日は人によって考えのまったく違う「赤ちゃんを迎えること」について、考えていきます。 いずれは書きたいと願っていたテーマなのですが、センシティブな内容であることは事実。 なので、これまでになく緊張しています。 でも、あなたはぜひとも...
時間を制する

風邪を予防する3つのポイント – 風邪を引かない「私」になる方法とは?

先日「風邪を引いたら、こうする」をテーマに、記事を書きました。 どれだけ注意深く過ごしていても、ちょっとしたことで風邪はあなたの中にやってきます。 もしも風邪になってしまったら、上のページを読んで早く治してくださいね。 ...
軽やかに生きる方法

「嫌なこと」に出会った時は、逃げずに立ち向かうべし!

「あっ、なんか嫌だなぁ」 「これって、やりたくないんだよね」 「あの人には、もう会いたくない!」 生きていたら、数多くの 嫌だ我慢したくない避けたい といった感情に出会います。 あなたにも心当たりがありますよね。 ...
人間関係の極意

ママ友と仲よくするのはなぜ? – 目的が分かれば悩みは解決する!

今日の記事は、あなたが男性であればピンと来ないかもしれません。 また、お子さまのいない女性であっても同じことが言えるでしょう。 とは言え、 ママ友との関係性とは、人付き合いで発生する問題の縮図だ というのが私の考えです。 なの...
時間を制する

収納ルールの決め方で時短を実現させる「ふたつのタイミング」について考えてみた!

こう見えて私、実は「お片付け」の資格を持っています。 しかも、その資格を使って起業しようとした、恥ずかしい過去も… 今は趣味で、こんな講座を年末にやってます。 というわけで、収納にはちょっとこだ...
軽やかに生きる方法

あなたの「才能」を伸ばす、今すぐできる簡単な方法とは?

あなたの周りには、すごい才能にあふれた人がたくさんいませんか? たとえば 「あっと驚く」斬新なアイデアを出してくる誰とでもすぐに仲よくなれる細やかな心遣いにあふれている調べ物が得意で、何を聞いてもすぐに答えが返ってくる ...
軽やかに生きる方法

「常識」を疑え! – 常識から外れて楽になる3つの方法とは?

私たちは生まれた瞬間から、自分が決めたのではない「常識」の中に生きています。 一昔前なら 学校の勉強ができるのが勝ち組大企業に入れば人生は安泰年頃になったら結婚するもの男は外で働き、女は家事と子育て(「これは今も」ですね) ...