「楽」に生きる方法

軽やかに生きる方法

「嫌なこと」に出会った時は、逃げずに立ち向かうべし!

「あっ、なんか嫌だなぁ」 「これって、やりたくないんだよね」 「あの人には、もう会いたくない!」 生きていたら、数多くの 嫌だ我慢したくない避けたい といった感情に出会います。 あなたにも心当たりがありますよね。 ...
人間関係の極意

ママ友と仲よくするのはなぜ? – 目的が分かれば悩みは解決する!

今日の記事は、あなたが男性であればピンと来ないかもしれません。 また、お子さまのいない女性であっても同じことが言えるでしょう。 とは言え、 ママ友との関係性とは、人付き合いで発生する問題の縮図だ というのが私の考えです。 なの...
時間を制する

収納ルールの決め方で時短を実現させる「ふたつのタイミング」について考えてみた!

こう見えて私、実は「お片付け」の資格を持っています。 しかも、その資格を使って起業しようとした、恥ずかしい過去も… 今は趣味で、こんな講座を年末にやってます。 というわけで、収納にはちょっとこだわりがあ...
軽やかに生きる方法

あなたの「才能」を伸ばす、今すぐできる簡単な方法とは?

あなたの周りには、すごい才能にあふれた人がたくさんいませんか? たとえば 「あっと驚く」斬新なアイデアを出してくる誰とでもすぐに仲よくなれる細やかな心遣いにあふれている調べ物が得意で、何を聞いてもすぐに答えが返ってくる ...
軽やかに生きる方法

「常識」を疑え! – 常識から外れて楽になる3つの方法とは?

私たちは生まれた瞬間から、自分が決めたのではない「常識」の中に生きています。 一昔前なら 学校の勉強ができるのが勝ち組大企業に入れば人生は安泰年頃になったら結婚するもの男は外で働き、女は家事と子育て(「これは今も」ですね) ...
人間関係の極意

「あなたには価値がある」と言い切れる証拠を、今からお見せします!

「私なんて、大したことない」 「私には何もできないから」 明らかに自分よりも能力が高い人を見て、こんなセリフがつい出てしまった。そんな経験が、あなたにはありませんか? 「自分は大したことがない」と思っていれば、あなたが何もしな...
軽やかに生きる方法

「苦手→得意」を起こす!タイプ診断はあなたの可能性を広げるツール

「ママ友やご近所さんと雑談するのって、苦手なんだよね」 「電話をかけるのが、嫌で嫌でしょうがない…」 普段の生活やお仕事で、こういったお悩みはないでしょうか? 何を隠そう、先ほどの悩みは私自身が持つ悩みです。 他愛のない...
軽やかに生きる方法

あなたの感じる「ほしい」は「ウソ?」それとも「本当?」

「ほしいもの」「叶えたい夢」と言われて、あなたは何を連想しますか? 少し時間を取って、紙に書き出してみてください。 できるだけたくさん、100個を目標にやってみてください。 いかがでしたか? 「私、こんな事を考えていたんだ!」と、新...
人間関係の極意

他人から好かれる私になる「2つの方法」を知る

「みんなに好かれたい」 「誰からも嫌われたくない」 人であれば、当たり前に持つ感情です。 自分の周りにいる人からは、できれば好かれたいものです。 そして、意味もなく嫌われることを好む人は、誰もいないでしょう。 なのですが...
人間関係の極意

嫌いな人との付き合いを見直して、人間関係のストレスを減らす方法

あなたの周りには、たくさんの人がいることでしょう。 なぜあなたと関わるようになったのか、その理由は様々。 そして、それぞれの人に対して感じている思いも、それぞれにあるはずです。 ところで、お付き合いのある人の中に この人との関係を断...