「楽」に生きる方法

軽やかに生きる方法

仕事と家庭の両立を「諦める」という方法もある

今は夜の20時30分。 出張先のホテル近くにあるカフェで、この文章を書いています。 もしも「あなたは何者ですか?」と聞かれたならば、私はこう答えるでしょう。「私」は「私」であり、それ以上でもそれ以下でもないと。 ところで、同じ...
軽やかに生きる方法

家事と子育て、そして仕事 – ワーキングマザーの役割分担を変えるには?

私は子どもの頃から家事を担当するようになるまでの30年近く、ある考えを持っていました。 それは「家事を覚えたら、私は負けだ」というものです。 結論だけだとどこから来た考えなのかが分からなくて、意味不明ですよね(苦笑) な...
軽やかに生きる方法

あなたの抱える問題を「最速で」解決できる、意外な方法とは?

あなたには今、問題や悩みがありますか? そして、それらの問題や悩みを解決したいと願っていますか? 「この悩み、解決したいです!」という方がほどんどだろうと思いますが、念のために質問してみました。 なので、ここから先はあなたには解決し...
時間を制する

「入れ物」は小さくする – 荷物が多い・バッグが大きい・家が片付かない人向け

今から3年前、私は荷物が多い人でした。 「一泊二日の旅行に行くのか?」と思えるくらいの大きなバッグ そして、そのバッグはいつもパンパン。 にもかかわらず、その日使ったのは財布とハンカチ、スマホだけ。 また、15年前を振り...
軽やかに生きる方法

あなたは「思い通り」の人生を歩んでいる – 不満だらけの生活を選んでしまう理由

今、あなたには、不満がありますか? 「あれが嫌です」と感じている方は、思いついた順番でいいのでその不満を書き出してみてください。 実際に書いてみると、かなりの数があったことにびっくりするかもしれませんね。 そして、「これが解消された...
軽やかに生きる方法

「子どもがほしい」気持ちとは何だろう? – 不妊治療について考える

今日は人によって考えのまったく違う「赤ちゃんを迎えること」について、考えていきます。 いずれは書きたいと願っていたテーマなのですが、センシティブな内容であることは事実。 なので、これまでになく緊張しています。 でも、あなたはぜひとも...
時間を制する

風邪を予防する3つのポイント – 風邪を引かない「私」になる方法とは?

先日「風邪を引いたら、こうする」をテーマに、記事を書きました。 どれだけ注意深く過ごしていても、ちょっとしたことで風邪はあなたの中にやってきます。 もしも風邪になってしまったら、上のページを読んで早く治してくださいね。 ...
軽やかに生きる方法

「嫌なこと」に出会った時は、逃げずに立ち向かうべし!

「あっ、なんか嫌だなぁ」 「これって、やりたくないんだよね」 「あの人には、もう会いたくない!」 生きていたら、数多くの 嫌だ我慢したくない避けたい といった感情に出会います。 あなたにも心当たりがありますよね。 ...
人間関係の極意

ママ友と仲よくするのはなぜ? – 目的が分かれば悩みは解決する!

今日の記事は、あなたが男性であればピンと来ないかもしれません。 また、お子さまのいない女性であっても同じことが言えるでしょう。 とは言え、 ママ友との関係性とは、人付き合いで発生する問題の縮図だ というのが私の考えです。 なの...
時間を制する

収納ルールの決め方で時短を実現させる「ふたつのタイミング」について考えてみた!

こう見えて私、実は「お片付け」の資格を持っています。 しかも、その資格を使って起業しようとした、恥ずかしい過去も… 今は趣味で、こんな講座を年末にやってます。 というわけで、収納にはちょっとこだ...