「楽」に生きる方法

時間を制する

1日5分の「考える時間」が、あらゆる問題を解決する近道

あなたは「時間」に対して、どのようなイメージを持っていますか? イメージの例としては とにかく足りない!使い方が難しい無駄遣いしているような気がする このような感じでしょうか? 今の日本で生きる大人にとって、時間に...
人間関係の極意

人を疑わないことが、心安らかに生きる極意である

「誰かがあなたに何かを助言する時は、その誰かが自分のために言っている時がある」 少し前にこのようなお話しをしました。 他人の言うことを鵜呑みにすると、時には相手にとってメリットが生じることがあるというわけです。 ...
軽やかに生きる方法

自分を「締め上げる」ことが、成長への近道

ご自身に対して「厳しい」と、あなたは思っていますか? それとも「つい自分を甘やかしてしまう」という感覚を持っていますか? 人というものは、自分に対してつい甘く接してしまうもの。 「まぁ、これくらいでいいか」 「どうせ、誰も見て...
時間を制する

暗い気持ちになる情報を見るのは、時間の無駄である

私たちは好むと好まざるとにかかわらず、常にたくさんの情報と接しています。 10年前と比べるだけでも何百倍にも膨れ上がった情報に、まるで溺れるような気持ちでいるのでは? これは昔からそうなのだけど、情報というものはネガティブな性質を持...
軽やかに生きる方法

「楽」な方法を使って、あなたの人生をよい形に変える方法

「楽なことを選び続けると、進歩はない」こんなフレーズをあなたは聞いたことがありますか?「努力するなんて、めんどくさい」「楽をして何が悪いの?」そう思う方がいても不思議ではありません。あなたにも似たような思いが、心の中にあるのではないでしょうか。