マイワールド構築法

軽やかに生きる方法

生き方に行き詰まった時は「人生の見直し」をするとよい

今、あなたの人生は順調ですか? 現状に対して幸せを感じているのであれば、それはとてもよいこと。 その幸せを忘れないように、日々を過ごしてくださいね。 「今は悩み事でいっぱいで、心のゆとりがないんです」 こう思っているあなたには...
人間関係の極意

自分の世界は「自分」で作ろう!

今、あなたの周りにはどのような人がいますか? いつも明るくて元気な人がいる一方で、いつ会っても文句や愚痴ばかりという人もいるでしょう。 「あの人と会うと、いつも暗い気持ちになるんだよね」 このように感じて気が重くなる人とのお付き合い...
軽やかに生きる方法

自分を縛るのは「自分」である

「私の毎日って、やらなきゃいけないことばっかり」「だから、本当にやりたいことが全然できてないんです!」あなたの周りの人がこんなことを言っているのを、聞いたことがありますか?もしかしたら、あなた自身が当てはまるかもしれませんね。ですが、この「モヤモヤ」とした状態から抜け出す道はちゃんとあります。その方法は「自分を縛るのは自分自身である」を知って、縄を切ることです。