継続力を語る

時間を制する

「質問をする」の持つ大きな効果を知って、活用しよう!

このブログにある記事をいくつか読むと 「ここで質問をします」 というフレーズがあることに気づくかと思います。 「質問なんて、めんどくさい」 「早く先が読みたい!」 という方がいらっしゃることを知って、私はあえてそうしています。 ...
軽やかに生きる方法

1日1回の空腹から得られる、3つの効果とは?

「健康の秘訣は腹八分目」 あなたはきっと、この言葉を聞いたことがあるでしょう。 そして、実行することが難しいと感じたこともあるのでは? 今、私たちの身の回りには食べ物があふれています。 家から一歩、外に出ると、24時間営業のコンビニ...
時間を制する

予想した所要時間と実態が食い違う決定的な理由は「進化の壁」にあった!

「すぐ終わると思っていたのに…」 ちょっとした用事や作業だと思って手をつけたものの、結局は予想外に時間がかかってしまった。 こんなシーン、あなたに覚えはありませんか? あっという間に片付くはずだったのに「もうこんな時間!」と慌...
軽やかに生きる方法

あなたの「才能」を伸ばす、今すぐできる簡単な方法とは?

あなたの周りには、すごい才能にあふれた人がたくさんいませんか? たとえば 「あっと驚く」斬新なアイデアを出してくる誰とでもすぐに仲よくなれる細やかな心遣いにあふれている調べ物が得意で、何を聞いてもすぐに答えが返ってくる ...
時間を制する

休日を無駄に過ごさないための、3つのポイントはこれだ!

あなたには「お休みの日」がありますか? 会社にお勤めであれば、決められた休日があるでしょう。 でも、主婦の皆さまにとっては「休みっていつ?どこ?そんなのない!!」かもしれませんね。 (私も主婦なので、そのお気持ちはよく分かります) ...
人間関係の極意

「あなたには価値がある」と言い切れる証拠を、今からお見せします!

「私なんて、大したことない」 「私には何もできないから」 明らかに自分よりも能力が高い人を見て、こんなセリフがつい出てしまった。そんな経験が、あなたにはありませんか? 「自分は大したことがない」と思っていれば、あなたが何もしな...
時間を制する

在宅ワークに必須のスキル「自己コントロール術」をマスターする方法

ここまで数回に分けて「在宅ワークに関する不安を解消するには?」について、話してきました。 過去記事はこちらからご覧いただけます。 フリーランスで在宅ワーク 前回までは仕事の探し方や必要なスキルについて話題にしてきましたが、今回は少し...
時間を制する

塵も積もれば山となる!空き時間でできることを考える

以前、空き時間を確保する方法として「あなたは、1日のうちで何をしているのか?」と題して記事を書きました。 日本に住む大人は、どのような立場であっても何かと忙しいものです。 日々のお仕事や家事、雑用に追いかけられるよう...
軽やかに生きる方法

チャンスを引き寄せるポイントは「いつでも準備OKな私」でいること

あなたには、人生における「決定的な瞬間」とも言えるチャンスがありましたか? 質問という形を取っていますが、必ず何かしらの出来事があったはずです。 目の前にあるチャンスを手にするかどうか? その選択肢はあなたが握っていますし、自由にす...
時間を制する

「5分、早起きするだけ」で得られる、3つの効果

今朝、目覚めた時、あなたはどのような気持ちでしたか? 「もう朝か、仕方ないから起きるか…」 渋々ベッドから抜け出した方は、これからお話しすることが必ず役に立つはずです。 「気持ちいいなぁ、今日も頑張るぞ!」 このようにやる気あ...