スマホの使い方

働き方とお金

月額課金(サブスクリプション)サービスは、定期的に状況チェックをする

「私たちの暮らしにスマホが入ってきてから、お金の使い方が劇的に変化している」 この文章を読んで、あなたにはピンとくる行動がありますか? スマホによって生活スタイルが変わったのは、あなたが子どもの頃を思い出せば納得していただけるでしょ...
時間を制する

塵も積もれば山となる!空き時間でできることを考える

以前、空き時間を確保する方法として「あなたは、1日のうちで何をしているのか?」と題して記事を書きました。 日本に住む大人は、どのような立場であっても何かと忙しいものです。 日々のお仕事や家事、雑用に追いかけられるよう...
時間を制する

「知らない」をフォローすれば、できることが確実に増える

「これは難しそうだから、私にはできっこない」 あなたにはこのように思っていることがありますか? ジャンルは何でも構わないので、当てはまることを思い浮かべてください。 さて、どれくらい出てきましたか? たいていの方は、いくつかピ...
軽やかに生きる方法

悪い習慣をやめてよい習慣を身につける、効果的な方法

このブログでは、たびたび習慣について取り上げています。 よい習慣であれば、あなたの心と身体を整えて、人生を好転させる武器になります。 あなたもきっと「よい習慣を身につけたい」と願っていることで...
働き方とお金

フルタイムで働いているワーキングマザーが、1日5分の空き時間を手に入れる方法

以前にこのブログで、ワーキングマザーの限界についてお話ししました。 その中で私は「今のままの状態を続けるのは無理がある」と結論を出しています。 家族や会社のために1日のほとんどを過ごし、自分...
働き方とお金

「ワンコイン」の罠に惑わされるな!

あなたは昨日1日で、どれくらいのお金を使いましたか? 少し考えてみてください。 家計簿をつけているのであれば、そちらを見ても構いません。 たいていの場合、大きな出費は覚えているものです。 それは、3000円、5000円、そして1万円...
時間を制する

スマホ依存から抜け出すために – 就寝前にスマホはこう設定する!

現代人に欠かせないアイテムと言えるスマホ(スマートフォン)。 今では中学生くらいになれば普通に利用している、ありふれたものとなりました。 あなたの周りで「スマホを使っていない」という人を探す方が、難しいのではないでしょうか。 「誰し...
時間を制する

人は無意識のうちに「言い訳」をする生き物

最近では、ネットの技術がとてつもない速さで進歩しています。 その恩恵をあなたも、そして私もたくさん受けています。 たとえば テキストのやり取りはメールやチャットで直接、会話したい時は音声やビデオ形式の通話で といったよう...
時間を制する

SNSでフォローするアカウントを「選ぶ」基準とは?

あなたはSNSを使っていますか? 「使う」と言っても アカウントは持っているけど、見ているだけプライベートについて、気が向いたら発信している「SNSを見ない日なんて、考えられない!」ヘビーユーザー と、このような感じで温...
時間を制する

スマホ(スマートフォン)の使わないアプリは削除する

あなたが、今、使っているスマホ。 その中にはアプリが何個入っているか、すぐに答えられますか? おそらく、たいていの方は「えっと、いくつだっけ?」となるでしょう せっかくなので、そのままスマホを手に取って、数えてみてください。 ...