スマホの使い方

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スマホ依存から抜け出すために – 就寝前にスマホはこう設定する!

現代人に欠かせないアイテムと言えるスマホ(スマートフォン)。 今では中学生くらいになれば普通に利用している、ありふれたものとなりました。 あなたの周りで「スマホを使っていない」という人を探す方が、難しいのではないでしょうか。 「誰し...
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人は無意識のうちに「言い訳」をする生き物

最近では、ネットの技術がとてつもない速さで進歩しています。 その恩恵をあなたも、そして私もたくさん受けています。 たとえば テキストのやり取りはメールやチャットで直接、会話したい時は音声やビデオ形式の通話で といったよう...
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SNSでフォローするアカウントを「選ぶ」基準とは?

あなたはSNSを使っていますか? 「使う」と言っても アカウントは持っているけど、見ているだけプライベートについて、気が向いたら発信している「SNSを見ない日なんて、考えられない!」ヘビーユーザー と、このような感じで温...
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スマホ(スマートフォン)の使わないアプリは削除する

あなたが、今、使っているスマホ。 その中にはアプリが何個入っているか、すぐに答えられますか? おそらく、たいていの方は「えっと、いくつだっけ?」となるでしょう せっかくなので、そのままスマホを手に取って、数えてみてください。 ...
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LINEの返信を気にしない方法は、ほんの少しの工夫で見つけられる!

お仕事や家事、読書といった、何かに集中したい時に 「ピコーン!」 「あっ、スマホを見なきゃ」 LINEのトークを着信したことを知らせるスマホからの音に、それまでにしていた行動を中断させられたことはありますか? 「せっかく...